谷物可能是一个古老的主食，但他们也是一个新的世界动力食品！大麦，Farro，米饭和蒸蒸牛 - 这些促销谷物是他们美味的味道，健康益处和多功能性，因为它们对各种烹饪技术和调味料进行了良好。
在威廉姆斯 - 索诺玛的本星期日的技术课程中，了解如何在简单的菜肴中准备这些谷物，这将满足您对碳水化合物的渴望，同时提高您的每日摄入纤维。
- 这个小时长的技术课是自由包括准备好的菜肴的品尝。
- 参与者在选择同日商店购买时享受10％的储蓄。
- 所有商店都可以使用;类时间因商店位置而异。
- 班级大小是有限的致电当地商店注册。
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