这个美丽的汤,使在一个温暖的夏日傍晚完美清淡的晚餐。在浅碗即成它向人们展示了焦糖黑鳕鱼。冷海藻或芝麻菠菜沙拉会搭配都非常好。
味噌汤黑鳕鱼和葱
1个海带,约3英寸(7.5厘米)
1/2杯(1/2 oz./15克)鲣鱼
2汤匙。白色味噌酱
5盎司(155 G)黑鳕鱼,切成2〜4个
1汤匙。橄榄油
盐和新鲜的胡椒,味道
1葱花,白嫩嫩的绿色部分,切成薄片
放3杯(24 FL。oz./750毫升)冷水和海带在平底锅中火加热。煮沸,然后取出并丢弃海带。关火,加入柴鱼片,轻轻搅拌一次,让我们坐5分钟。通过应变汤细筛子和肉汤返回到锅里。
把酱在一个小碗里糊,加入1/4杯(2 FL。oz./60毫升)温暖的肉汤。搅拌,直到混合物非常流畅。味噌混合添加到锅里,温暖轻柔,小心不要让汤来烧开。
将在高发热小煎锅,直到很热。调味油,盐和胡椒粉及瘢痕的鳕鱼,直到刚刚熟透,每边4分钟。
食用时,舀汤倒入碗,顶配鱼一两件,并撒上葱。供应2。
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