绿色冰沙

试试凯利·拉维克(Kelly LeVeque)著名的牛油果-黄瓜-薄荷四冰沙(Fab Four Smoothie)。

榨汁+制作冰沙=蓝化。请允许我们解释一下。

新鲜压榨的酸橙汁和生姜给这种绿色奶昔注入活力，使它成为一种美味又健康的方式开始你的一天。

昨天我们讨论了榨汁和混合果汁的好处，注意到混合果汁为身体提供了大量的营养和纤维。这是另一个令人满意的奶昔食谱…