测试厨房最爱：新鲜果汁和冰沙

灵感来自他们对健康和健康的热爱和热情的热爱，我们测试厨房的厨师冰沙和新鲜果汁的大粉丝整天都是健康的力量助推器。

在测试厨房人群中，冰沙是如此流行的几个原因？首先，他们做出快速且轻松的早餐或中午小吃 - 特别是鉴于这些专业厨师在厨房里整天烹饪！冰沙的可定制性质是另一个使它们如此心爱的特征。你只需要从手头的冻结水果开始。（为此目的冻结额外的季节性水果很棒）。如果您喜欢 - 然后融为一起，请添加酸奶，果汁，牛奶，椰子水或豆牛奶和一丝甜味剂，然后融合。

新鲜的果汁也是一种容易的最爱。他们的新鲜，天然风味和额外的维生素促进了果汁。此外，他们是将其他产品纳入日常制度的好方法。

准备好爆炸了吗？以下是一些食谱让您竭尽全力。

浆果芒果冰沙 无论季节是什么，都享受这个健康的能量仪。它呼吁冷冻水果，因此可以轻松确保您的所有成分手头。

菠萝芒果奶昔 将这款金色热带水果强力厂掀起快速早餐或清洁零食。菠萝和芒果给它一个不可抗拒的自然甜味。

蔓越莓，橙色和香蕉冰沙 将季节最新鲜的水果与蛋白质包装的酸奶结合起来，以创造一个令人满意的冰沙。新鲜的蔓越莓添加额外的抗氧化剂 - 以及一个快乐的猩红色调。

香蕉菠萝奶昔 把热带风味带到你的餐桌上——这款阳光明媚的水果软糖结合了香蕉、菠萝和椰子汁，重现了piña朗姆酒的海岛风味。

个人绿色冰沙 这款富含营养的奶昔富含青苹果、葡萄、甘蓝和黄瓜的新鲜味道，可以让你在清晨大开眼界，也可以让你在锻炼后充满活力。

热带果昔 享受阳光口味和营养丰富的能量，在这个新鲜，水果混合。这款充满活力的奶昔展示了石榴和四种超级浆果——所有这些都是可以增强活力的自由基斗士。

青苹果，猕猴桃和甘蓝汁 绿汁粉丝，这对你来说是饮料！升高口味和高能量营养成分的伟大组合，包括新鲜的苹果，猕猴桃，羽衣甘蓝，罗马莴苣和黄瓜。

蓝莓，黑莓和石榴汁 用营养的混合物来补充能量，它的味道和外观一样棒。石榴籽的鲜亮味道与浆果的鲜亮甜味交织在一起。

胡萝卜和苹果汁与姜 当你需要一个新鲜的能量爆发时，去金！这种健康的金汁包装了一种美味的拳，感谢辣姜和浓郁柠檬的组合。

苹果，甜菜和胡萝卜汁 使农民的市场生产大部分高能量汁。对于一丝绿色甚至更多的营养，一些菠菜或羽衣甘蓝叶与其他成分一起。